ラジオ体操♪
今日の盛岡は快晴です!!
私の真正面には「岩手山」が、きりりとした表情でどっしりと構えています。
実は今朝、ラジオ体操をしました(^_^)v
子供の頃は、「こんな体操がなんの効果があるのかなぁ」といつも思っていたのですが今やってみると、自分の体の硬さにびっくりしましたし、息も切れる(;^_^A
どれだけ運動不足(＞_＜)
体の動かし方を解説している方の声、そして音楽に元気をもらいました!!
いつまで続くかな・・・。
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七瀬龍一の岩手音ブログ～音・音楽～
岩手出身のアーティスト・七瀬龍一による音楽ブログ。
阿部美智子
今日は、沿岸の大槌に音楽講師として来て下さり有り難うございました。
七瀬さんの歌を聞いてとても感動しました。私にない笑顔、ヘルパーの資格をとる私にとって大切な事だと思います。｢諦めたら、夢は叶わない｣まさにそうです。私の夢は、ヘルパーの資格をとり仮設住宅の一人暮らしの老人とお話する事です。私も頑張ります。七瀬さんも体調には気をつけて下さいね。